흔한 오십견, 방치하면 더 큰 질환 , 통증 벗어나고 싶다면

흔한 오십견, 방치하면 더 큰 질환 , 통증 벗어나고 싶다면 

 중장년층에서는 어깨에 통증을 빼놓을 수가 없으며,  어깨 통증이 증가하는 원인으로는 겨울 내 적은 활동량을 유지하다가 운동이나 갑작스런 어깨 사용으로 인해 어깨에 무리가 발생되어 나타나는 경우들이 많습니다.

하지만, 갑작스런 어깨 통증이 하루 이틀 지나다보면 괜찮아지겠지라고 생각해 이를 대수롭지 않게 생각하시는 분들이 많다라는 부분인데, 시간이 지나갈수록 어깨에 통증이 심해질 경우에는 팔을 위로 들어올리기에도 힘들어져 세수는 물론 수저를 드는 것도 쉽지 않을 수가 있어 통증이 발생된다면 주의 깊게 살펴보셔야 합니다.

​아래와 같은 증상들이 발생된다면 오십견을 의심해보셔야 합니다.

● 어깨 주위를 눌러서 크게 아픈 부위는 없으며, 주로 어깨 외측과 앞쪽, 위팔의 외측으로 아픕니다

팔꿈치까지 통증이 뻗치는 경우는 많지만, 더 밑으로 손까지 내려가는 경우는 드문데, 이는 회전근개 중 손상을 가장 많이 받는 극상건의 진행방향에 따라 통증이 발생되기 때문입니다. 손까지 통증이 내려간다면 목디스크를 의심해보셔야 합니다

● 어깨를 움직일때마다 뻣뻣하고 통증이 생기며, 점차 모든 방향으로 굳어지며, 어깨를 사용하지 않을때에도 아파옵니다

● 통증으로 인해 옷을 입을 때에도 아픈 쪽을 먼저 입고, 아프지 않은 쪽을 나중에 입게 되며, 벗을 때에는 아프지 않은 쪽을 먼저 벗고, 이후 아픈 쪽을 벗는 양상을 보입니다

● 손을 뻗어 물건을 잡기가 어렵고, 젓가락질을 하기에도 어려우며, 간혹 팔에 힘이 빠져 물건을 놓치기도 합니다

● 팔을 옆으로 들때나 뒤로 돌릴때 통증이 심해지며, 특히 뒷짐 지는 자세를 가장 힘들어합니다

● 머리를 빗거나 샤워를 할때처럼 팔을 머리 위로 올리는 자세가 힘들어집니다

● 옷 뒤의 지퍼나 단추를 채우기가 힘이 들고, 화장실 뒷처리하기도 어려워집니다

● 누워있는 자세에서 더욱 아프고, 자다가 아파 깨기도 합니다. 통증으로 인해 앉아서 잠을 청하는 경우가 있어 수면의 질이 매우 나빠지게 되며, 만성 수면부족에 시달리게 됩니다

● 낮에 생활을 하는데 있어 큰 지장은 없지만, 쉬려고 눕거나 밤에 자려고 누우면 어깨가 아파와 잠을 못 이루는 야간통이 특징적입니다

● 통증이 있다 없다 하는 것이 반복이 되면서 점차 더 심해집니다

 

초기에는 약물이나 물리치료, 도수치료, 주사 및 충격파치료등을 통해 어깨에 발생한 통증을 관리를 하고, 티바(T-bar)나 고무줄을 이용한 어깨 스트레칭 운동 및 근력운동을 통해 어깨 경직을 풀어주고 회복하도록 합니다.

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하지만, 이러한 보존적인 치료방법으로도 치료를 받을 당시에만 잠시 호전이 되었다가 바로 악화를 반복하고, 점차 증상이 심해지는 경우에는 오십견을 유발하는 관절낭의 염증과 유착을 풀어주고, 손상된 회전근개를 회복을 시켜주며, 염증과 유착이 발생한 조직을 회복시켜주고, 경직을 유발한 경추 및 어깨주위 근육의 긴장을 해소시켜줌으로 통증을 해결하고 어깨 운동범위를 회복시켜 야간통도 바로 호전이 되는 비수술적인 치료방법이 필요한데, 대표적인 어깨 비수술적 치료방법인 핌스(PIMS)치료가 이에 해당이 됩니다.

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그렇다면, 핌스(PIMS)치료는 어떤 치료일까?

 

핌스(PIMS)치료는 프롤로테라피(Prolotherapy, 증식치료)와 FIMS(Functional Intramuscular Stimulation, 기능적 근육내 자극치료)가 결합된 어깨질환 비수술 치료방법입니다. 자극 주사 약물을 이용하여 어깨 관절의 힘줄이나 인대, 관절 주위 약해진 조직을 증식 및 재생을 시켜, 이를 튼튼하게 회복을 시키면서 동시에 염증과 유착을 제거함으로 어깨에 통증을 해결을 합니다. 이후에, 특수바늘(플런져)을 이용하여 어깨와 경추 주위 굳어져 있는 어깨 근육을 풀어줌으로써 경직되었던 어깨 움직임을 정상적으로 회복을 시켜주는 치료방법으로 "어깨가 아프면서, 굳어져서 어깨를 움직이기에도 힘이 들고, 밤에도 심하게 어깨가 아픈 경우"에 시행을 하는 어깨 관절 비수술적 치료법입니다.

핌스(PIMS)치료는 어떤 어깨 질환에 적용이 될까?

1. 회전근개손상 : 노화와 퇴행성, 과사용, 힘줄자극(석회성건염, 충돌증후군)에 의해 회전근개 힘줄이 약화가 되고 손상이 발생하며 염증과 유착이 발생을 하여 어깨 통증과 어깨 움직임에 제한이 생김
2. 오십견(유착성 관절낭염, 동결견) : 관절낭이 두꺼워지고, 쪼그라들면서 어깨 관절의 용적이 감소를 하고, 움직임에 제한이 발생하며, 움직일 때마다 통증이 생김
3. 근막통 : 경추의 퇴행성 디스크나 협착증이 있으면 만성으로 신경자극이 생기고, 이어 근육의 긴장을 초래하며, 어깨와 연결된 근육들에 경직과 통증이 생김
4. 석회성건염 : 회전근개 힘줄 속에 칼슘이 침착되며 염증과 통증을 유발하면 힘줄을 손상시켜 유착과 경직을 초래함
5. 충돌증후군 : 어깨뼈(견봉)가 자라나거나 인대가 두꺼워지면서 회전근개 힘줄을 자극하여 원활한 움직임을 제한하고, 염증과 통증 및 경직을 유발함

 

핌스(PIMS)치료 특징으로는

● 어깨 관절 비수술치료로 일시적인 통증치료가 아닌 근본적 회복치료

● 어깨통증 및 경직을 동시에 치료하며, 야간통까지 호전

● 초음파 및 영상유도하 안전성과 정확성을 높인 치료

● 수면 유도하 부분마취, 당일 치료 및 당일 귀가 가능