세바른병원

잘못된 운동방식으로 인한 어깨통증, 어깨충돌증후군 의심, 치료는?! 관절중에서도 사용량이 많고 가동범위가 넓은 어깨의 관절, 나이가 많은 중장년층은 물론, 젊은 나이에도 여러가지 요인들로 인해 손상될 위험이 높은 편이며, 이에 따라 어깨에 통증 역시 흔하게 발생되고 있습니다. ​ 흔히 어깨가 아프면 익숙하게 많이 들어보았던 오십견을 먼저 의심하게 되는데 오십견과 어깨충돌증후군 질환의 통증 부위는 비슷하지만 증상이나 원인 치료방법이 각기 다른 질환이다보니 같은 질환으로 동일시 되어서는 안됩니다. 어깨충돌증후군은 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 근육(극상근, 견갑하근, 극하근, 소원근)인 회전근개와 어깨 관절을 덮고 있는 지붕역활을 하는 어깨뼈인 견봉과 인대 사이 간격(견봉하 공간)이 좁아져서 어깨가 움직..

오십견 통증, 야간통으로 고생하는 당신, 30분이면 해결 하는 치료법 환절기에는 근육과 혈관이 수축되기 마련이며, 이로 인하여 근육의 유연성이 감소를 하고 혈액순환이 저하가 되어 어깨통증을 유발하거나, 코로나 19로 인해 사람이 많이 모이지 않는 골프 운동으로 골프회원수가 늘어나면서 골프로 인한 어깨부상으로도 병원을 찾는 경우들이 많아진다. . 어깨통증을 유발하는 대표적인 질환 중의 하나인 오십견의 경우, 대부분 환자분들이 치료를 하지 않더라도 6~12개월이 지나면 자연적으로 치유가 되는 병으로 잘못 알고 계시는 분들이 많아 오십견증상이 심해지는데, 오십견에 대한 근본적인 원인 치료를 하지 않는다면 1년이 지나도 어깨통증이 그대로 남아있어 어깨가 굳어버리게 될 수도 있습니다. 오십견은 50대 전후로 많이..

오십견을 치료하는 손쉬원 방법, 어깨통증 비수술치료 핌스치료 오십견이란, 50대 전후로 많이 발병한다해서 붙여진 이름으로 크게 3가지 증상들을 호소를 하시는데, 첫째가 어깨가 아프고, 둘째, 어깨가 굳어져서 움직이는데 힘이 들고, 셋째, 통증이 점차 밤에 심해지는 야간통을 동반하는 경우를 일컫으며, 주로 어깨를 감싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하면서 관절용적이 쪼그라들고 유착이 발생하여 아프고 굳어지는 유착성관절낭염 이나 동결견을 오십견이라 합니다 이 외에도 어깨 관절 주위 및 경추에 발생한 손상으로 인한 염증과 유착으로 초래된 어깨 주위 관절 경직 및 근긴장 또한 오십견이라 함께 부르는데 주로 '회전근개 손상에 의한 이차성 경직'과 '경추 디스크 및 협착증에 의한 근막통과 근긴장'이 이에 해당합니다. ..

어깨비수술치료, 회복빠른 핌스치료 대부분 일상생활을 하다보면 한번쯤은 어깨에 통증이나 경직증상들을 겪어보신분들이 계실텐데요. 이러한 어깨통증과 경직증상들이 단순히 어깨를 많이 사용하거나 갑자기 사용해서 발생한 근육통이라면 물리치료나 도수치료 찜질, 휴식, 파스, 약물치료, 주사치료등의 보존적 치료방법을 통해서도 어느 정도 호전이 될 수가 있겠지만, 단순 근육통이 아닌 어깨 질환(오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군)으로 인한 통증 및 경직증상이라면 어깨질환을 치료할 수 있는 근본적 치료를 하는 것이 중요합니다. 하지만, 과거의 어깨치료에만 얽매여서 초기에 보존적 치료에도 호전이 되지 않는다면 그 다음으로 생각하는 치료가 어깨 수술을 떠올리시겠지만, 어깨 수술을 받은 후 긴 회복기간과 재활기간..

심한 어깨통증, 밤에 잘때까지 느낀다면 빠른 비수술치료로 해결 어깨는 360도 회전이 가능하며, 전후,좌우로 자유롭게 움직일 수가 있는 부위로 활동부위가 넓고 자유로운 부위이다보니 갑작스런 어깨통증이나 어깨질환이 발생될 시에 일상생활을 하는데 있어 불편감을 초래할 수가 있다보니 주의가 필요합니다. 신체 활동에 많은 부분들을 차지를 하는 만큼 부상에 따른 위험도도 높은데 대표적으로 어깨통증원인을 불러일으키는 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염등과 같은 질환들이 있습니다. 어깨통증원인을 유발하는 오십견은 주로 50세를 전후해 발생하는 질환으로 정식 명칭은 유착성관절낭염으로, 유착성관절낭염은 어깨 관절낭이 염증에 의해 부피가 줄어들고 관절낭이 두꺼워지면서 어깨운동에 제한이 발생하며, 특별한 외상없이 ..

어깨통증, 증상 나타나면 빠른 비수술치료로 해결 일상생활을 하다보면 흔히 어깨가 아파요 또는 어깨 근육이 뭉쳐서 아파요라고 어깨에 통증을 호소들을 하시는데 통증으로 인해 병원에서 검사받고 진료를 받고 나면 이상이 없다라는 소견을 듣고 근이완제나 진통제 처방을 받거나 물리치료를 받게 되지만, 이러한 통증들이 반복적으로 발생하게 되면 그때마다 약을 복용하기는 하겠지만, 이제는 약을 먹어도 통증이 줄어들지 않는 경우들이 많습니다. 어깨가 아픈 이유는 꼭 어깨에만 국한되는 것이 아닌 목부분도 간과를 해서는 안되는 것이 목과 어깨는 서로 연결되어 있다보니 어깨가 아파요 라고 한다고 하면 목이 아파서 아픈 것인지, 아니면 어깨가 아파서 아픈 것인지는 정확한 검사없이는 알기가 어렵습니다. 대표적인 어깨통증으로 분류되..

어깨통증. 회전근개파열과 오십견 구분해야 요즘과 같이 날씨가 추워지는 날이면 근육이나 인대가 수축이 되거나 경직이 되어 부상에 따른 위험이 높아 목이나 어깨 등 관절에 통증을 호소를 하시는 분들이 많아지고 있으며 특히 추운 겨울에는 평소 근골격계 질환이 없으셨던 분들도 어깨에 통증이 발생이 되기가 쉽습니다. ​ 어깨관절은 유일하게 360도 회전이 가능할 정도로 운동 범위가 넓은 반면에 구조가 약해 작은 충격에도 쉽게 부상을 입거나 어깨통증에 시달릴 수가 있는데 일시적으로 어깨를 많이 사용해서 발생하는 단순 근육통이라면 간단한 보존적 치료방법으로도 어깨에 발생한 통증들이 호전이 되겠지만, 단순 근육통이 아닌 어깨질환으로 인한 통증이라면 간단한 치료만으로도 어려울 수가 있습니다. ​ 어깨통증과 경직증상들이 ..

잦은어깨통증, 회전근개파열 치료법 어깨비수술 핌스치료 날씨가 추워지면서 경직된 근육을 일시에 무리하게 사용하게 되면 이와 같은 통증이 발생할 수가 있으며, 어깨는 신체부위 중에서 유일하게 360도 회전이 가능하고 사용빈도가 높다보니 어깨에 문제가 발생될 시 일상생활을 함에 있어 불편감을 초래할 수가 있어 되도록이면 증상 초기부터 적극적인 치료를 시작하시는 것이 좋습니다. 회전근개파열로 인한 어깨통증으로 회전근개파열은 어깨를 들거나 회전을 시키는 4개의 힘줄이 반복적인 충격이나 마모로 인해 찢어지는 부상으로 주로, 골프나 테니스 등 어깨를 많이 움직이는 운동을 하는 사람들에게 발생되기가 쉬우며, 앞서 말씀드렸듯이 굳어있던 몸을 갑자기 심하게 움직이거나 무리한 근력운동을 시작하는 경우에도 위험이 높아집니다...